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Smartwaches ¿no iban a arruinar a los relojeros tradicionales?


Los Smartwaches levantaron un tsunami en el sector tecnológico, casi equiparable al revuelto ocasionado por los smartphones. Venían a quedarse, a cambiar la forma en que interactuábamos con nuestros smartphones, el ahorrarnos el tener que sacar constantemente del bolsillo el teléfono, desbloquearlo y ver lo que nos había llegado. De nuevo todos los fabricantes querían […]

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Cuantificadores personales ¿qué ha sido de ellos?


Todos recordaremos la locura que se desató con los cuantificadores personales hace unos años, las pulseras de JawBone, los podómetros de FitBit, luego luego Nike, Misfit…. Todas  las empresas querían su cacharro que midiese la actividad diaria para aprovechar el filón de oro que se había descubierto con productos de muy bajo coste.   El […]

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Spartan Race : No está mal, pero muy cara, mal organizada y demasiado humo


Por fin llegó el día que tanto esperaba y por el que tanto he entrenado, la Spartan Race de Madrid en la categoría Super de más de 13 Kilómetros y más de 21 obstáculos. A continuación os cuento mi experiencia y, si queréis, tenéis un vídeo con los puntos principales. En cuanto a la organización debo decir […]

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Fitbit, la especialización y el peligro de la bolsa


Si hay una empresa que ha conseguido hacerse un hueco en el sector de los wearables esa es, sin duda, Fitbit. Una de las primeras empresas que se metió de lleno en ese sector, que ha conseguido mantenerse pese a tener serios problemas como el fallo con el plástico utilizado en la Fitbit Forece que […]

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Incluye en tu entrenamiento el descanso


Cuando conseguimos crear una rutina de entrenamientos; ir progresando, adelgazar, mejorando nuestra fuerza, resistencia y velocidad pensamos que ya lo tenemos todo hecho. Lo hemos conseguido y aguantamos lo que sea sin despeinarnos. Pero es todo lo contrario, al ser novatos cometíamos errores de novatos y pese a lesionarnos nos recuperábamos pronto. Sin embargo ahora […]

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21 No hay que parecer Robocop para hacer deporte


Cuando decidimos comenzar a entrenar…. o incluso “simplemente” a tener un estilo de vida más activo, signifique eso lo que signifique, es muy fácil caer en la tentación de utilizar un montón de dispositivos, App, ropa y complementos caros. Al final terminamos gastándonos un montón de pasta y no haciendo nada en absoluto; salvo haber […]

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Adiós Jawbone, adiós pulseritas de actividad


Continúan explotando burbujas en el sector tecnológico, mucho había durado esta última gran época de bonanza y creo que a nadie le sorprende que vayan cayendo las empresas que fabricaban “las pulseritas”. Porque así es como se las conocía, las pulseritas, como imaginaréis me estoy refiriendo a las pulseras de actividad física. Empezando por Fitbit […]

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¿Sabe la gente que tiene piernas?


Siempre he escuchado la expresión “hombre Cruasán” refiriéndose a los hombres que van al gimnasio a entrenar solo brazos, pecho, cuello… Es decir, el tren superior o como se dice en el gimnasio “la parte que se ve” incluso en muchos cómics se les ha retratado como hombres con unas patas de alambre y un […]

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Mi uso actual del pulsómetro


El pulsometro es un objeto imprescindible para cualquier persona que quiera hacer deporte; desde el principiante que no tiene muy claro ni para que lo va a utilizar hasta el profesional que conoce todas sus funciones y lo exprime al máximo para superar sus marcas. Hace años me resistía a utilizarlo, no tenía muy claro […]

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Fisioterapeuta, lesiones y saber controlarse al entrenador


Llevo ya bastantes años intentando hacer deporte en serio. Cada año puedo hacer un poco más y entrenar mejor, lento pero seguro. Sin embargo lo que más ha cambiado ha sido la cantidad de veces que debo visitar al fisioterapeuta. Como es lógico cada año peso un poco menos, he mejorado mi condición física y […]

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